ABD’deki Araştırmaya Göre Multivitamin Takviyelerinin Uzun Ömür Üzerinde Etkisi Yok

Araştırma Sonuçlarına Göre Multivitamin Takviyeleri ve Uzun Ömür

ABD’de yapılan bir araştırmada, yaklaşık 400 bin sağlıklı yetişkinin katılımıyla gerçekleştirilen çalışma, düzenli olarak takviye almanın insanların daha uzun yaşaması üzerinde herhangi bir etkisinin olmadığını ortaya koydu.

Multivitamin Kullanımının Ölüm Riskiyle İlişkisi

Araştırma, **günlük multivitamin kullanımının yüzde 4 daha yüksek ölüm riskiyle** ilişkili olduğunu gösterdi. Bu bulgu, milyonlarca insanın sağlıklarını korumak amacıyla kullandığı vitamin endüstrisinin gözden geçirilmesine neden olabilir.

Çalışmanın Detayları ve Sonuçları

ABD’deki Ulusal Kanser Enstitüsü’nde yapılan araştırmada, 1993-2001 ve 1998-2004 yılları arasında multivitamin kullanan 164.762 katılımcı 20 yıldan fazla süreyle takip edildi. Bu süre zarfında kanser, kalp hastalıkları ve diğer nedenlere bağlı ölümler incelendi. Multivitamin kullananların uzun ömür açısından bir fayda görülmediği belirlendi.

Farklı Araştırmaların Sonuçları

Bu araştırma, vitamin takviyelerinin uzun ömür üzerinde olumlu etkisi olmadığını gösterirken, başka bir araştırma ise yaşlılıkta bilişsel bozulmayı yavaşlatabileceği iddiasını destekliyor. Ancak buna rağmen, vitamin takviyelerinin insanların kendilerini daha sağlıklı hissetmelerine yardımcı olabileceği belirtiliyor.