Yapılan Araştırmada Vücuttaki Tahribat Detaylı Bir Şekilde İncelendi
Bir uyku teknolojisi şirketi tarafından yapılan araştırmada, yapay zeka kullanılarak uykusuzluğun ve kalitesiz uykunun vücut üzerinde yarattığı tahribat detaylı bir şekilde incelendi.
Görüntülerde Uykusuzluğun Yüzdeki Etkileri Mercek Altına Alındı
Yapay zeka ile oluşturulan görüntülerde, 7 saatten daha az uyuyan kişilerin yüzlerinde meydana gelen değişimler incelendi. Kaliteli uyuyamayan bireylerde ekstra gözaltı torbaları, gözlerin etrafında koyulaşma ve ciltte sarkma gibi belirtiler görüldü.
Uykusuzluğun Yaşa Göre Vücutta Yarattığı Etki Araştırıldı
Araştırmada, 2 bin İngiliz verisi üzerinden yapılan incelemeler sonucunda, uyku kalitesi iyi olmayan bireylerin ciltlerinde kuruluk tespit edildi. Yaşlara göre de uykusuzluğun vücut üzerindeki etkisi belirlendi. 18-24 yaş grubundaki katılımcıların %20’si kötü bir gece uykusunun ardından göz torbaları yaşadığını belirtirken, bu oranın genel ortalama %20 olduğu açıklandı.
Genç Yaş Grubunda Uykusuzluğun Etkileri Daha Belirgin
Araştırmaya katılan gençler arasında ise, uykusuz kalanların %12’si cilt kuruluğu yaşadığını belirtti. Ayrıca, bu yaş grubundaki neredeyse üçte birlik bir kesimin kötü bir gece uykusunun ardından göz torbaları yaşadığı gözlendi.
