Aydın Gazetesi

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Sağlık
  4. »
  5. Uzman Uyarıyor: COVID-19 Sonrası Spor Yaralanmaları Artıyor

Uzman Uyarıyor: COVID-19 Sonrası Spor Yaralanmaları Artıyor

Aydın Gazetesi Aydın Gazetesi -
0

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuncay, COVID-19 salgınından sonra hareketli yaşama geçme isteğinin arttığını belirterek, bu nedenle bazı bireylerin bilinçsizce spora yöneldiğini ve spor yaralanmalarının görülme sıklığının da arttığını belirtti.

COVID-19 salgınından sonra fiziksel aktiviteye olan ilginin artması, birçok insanın spor yapmaya yöneldiği anlamına geliyor. Ancak, bu istekli bir şekilde spor yapmanın bazı risklerini de beraberinde getirebilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuncay, bu durumu değerlendirdi ve spor yaralanmalarının arttığına dikkat çekti.

Kalıcı Sakatlıkların Önlenmesi İçin Uyarılar

Prof. Dr. Tuncay, spor yaralanmalarının kalıcı sakatlıklara dönüşmemesi için bazı önlemlerin alınması gerektiğini vurguladı. Birden fazla yaralanma, tedaviye geç kalma, rehabilitasyon yetersizliği, rehabilitasyon kurallarına uymama, erken dönemde spora dönme veya yaralanmaların tekrarlama gibi durumların kalıcı hasarlara yol açabileceğini belirtti.

Prof. Dr. Tuncay, her 7 ila 10 hastadan 1’inin spor yaralanması nedeniyle ortopedi kliniklerine başvurduğunu ifade etti. Özellikle çocuk ve gençlerde spor yaralanmalarının kas iskelet sisteminin tam olarak olgunlaşmadan yapılan aşırı antrenman ve vücuda aşırı yüklenme gibi risk faktörleriyle ilişkili olduğunu söyledi.

Bilinçsiz Sporun Riskleri

Prof. Dr. Tuncay, amatör şekilde spor yapanlar için de risk faktörlerini sıraladı. Bilinçsizce yapılan ağır sporlar, ölçüsüz takviye kullanımı gibi faktörlerin ölümcül risklere yol açabileceğini belirtti. Yeterli ısınma ve germe egzersizlerinin yapılmaması, uygun olmayan spor alanları ve spor ekipmanlarının kullanılması da genel risk faktörleri arasında yer aldı.

Prof. Dr. Tuncay, her bireyin spor yaparken yaşına, kilosuna, fiziksel özelliklerine ve genel sağlık durumuna göre özel bir değerlendirme yapılması gerektiğini belirtti. Herhangi bir spor aktivitesinin bilinçsizce yapılması, ortopedik sorunlara yol açabilir.

Yaralanma Türleri ve Tedavileri

Prof. Dr. Tuncay, yapılan sporlara bağlı olarak yaralanma şekillerinin değişebileceğini söyledi. Futbolda en sık karşılaşılan yaralanma türlerinin kas, menisküs ve bağ yaralanmaları olduğunu belirtirken, basketbol ve voleybolda omuz, dirsek, diz içi, ayak ve ayak bileği yaralanmalarının sık görüldüğünü ifade etti.

Yaralanmanın durumuna bağlı olarak cerrahi ve cerrahi dışı tedavi seçenekleri olduğunu belirten Prof. Dr. Tuncay, kas yaralanmalarında fizik tedavi uygulamalarının yanı sıra lokal enjeksiyonlar, sıcak uygulama ve elektrik stimülasyonunun da kullanıldığını söyledi. Tam ayrışma göstermeyen meniskal yaralanmalarda ameliyatsız çözümler düşünülebileceğini ancak ayrışmış menisküs, ön çapraz bağ ve kıkırdak yaralanmalarında cerrahi tedavi gerektiğini belirtti.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir